Полюсные вентиляторы HVLS

Закрытие окон
Если оставить окна открытыми в самые солнечные часы дня, в помещение попадет значительное количество тепла. Когда на улице палит жара, самое разумное — защититься от солнца навесом или ставнями на внешней стороне дома. Внутри держите жалюзи и шторы закрытыми. Варианты покрытия внутренних окон различаются; попробуйте шторы, утепленные шторы, тонировку или матирование окон. Эти защитные барьеры энергоэффективны и блокируют солнечный свет до того, как свет и тепло попадут в комнату.

Оптимизация использования опорных вентиляторов HVLS
Потолочные вентиляторы HVLS — отличный способ сохранить хладнокровие, но вам придется проявить творческий подход, чтобы получить от них максимальную пользу. Создайте охлаждающий перекрестный бриз, расположив вентилятор напротив открытого окна. Если вы используете оконный вентилятор, он должен дуть в вашу комнату в самые прохладные часы дня и наружу в самые теплые часы дня. Вы также можете попробовать поставить миску со льдом под углом перед вентилятором, чтобы получить дополнительный холодный поток воздуха. Если возможно, настройте потолочный вентилятор так, чтобы он вращался против часовой стрелки, чтобы вытягивать горячий воздух вверх и наружу.

Включите вытяжные вентиляторы
Вентиляторы для ванной и кухонные вытяжные вентиляторы отводят тепло и влагу из вашего дома. Выпускайте вентиляторы чаще (не только после горячего душа или долгого дня приготовления пищи) в летние месяцы, чтобы охладить дом. Включайте их в течение дня, чтобы вывести горячий воздух из дома.

Выключить свет
Лампы накаливания не являются энергосберегающими. Они используют только 10% своей энергии для излучения света и 90% для излучения тепла. Переход на светодиодные (LED) лампы может помочь охладить ваш дом, одновременно снизив расходы на электроэнергию. Кроме того, выключайте любые лампы или верхнее освещение, когда они не используются или в помещении никого нет.

Откажитесь от приборов, выделяющих тепло.
Измените режим приготовления пищи, дав духовке отдохнуть. Вместо этого попробуйте готовить на гриле на открытом воздухе или переключитесь на блюда, не требующие разогрева. Хорошими вариантами являются холодные салаты, овощи и блюда на основе фруктов. Кроме того, избегайте длительного использования небольших приборов, выделяющих тепло, таких как тостеры, микроволновые печи и даже сушилки. Сушка одежды на веревке помогает сохранить тепло снаружи.

Открытые окна ночью
После захода солнца откройте окна и насладитесь прохладным ночным бризом. Используйте сетки, чтобы не допустить комаров и мух, но пропускайте свежий воздух, чтобы охладить ваш дом на ночь. Только не забудьте снова закрыть окна и шторы перед рассветом.

Защитите свою кровать от жары
Кровати могут удерживать тепло, особенно потому, что ночью тепло тела передается матрасу и подушкам. Охлаждение головы имеет решающее значение для комфорта. Используйте охлаждающую подушку, матрас, простыни или наматрасник, чтобы отводить тепло и влагу от тела. Или выберите естественную подушку из гречневой крупы. В шелухе гречихи имеются естественные воздушные карманы, поэтому она не удерживает тепло тела, как традиционные подушки. Хлопковые или льняные простыни также помогут вам сохранить прохладу в летние месяцы. Хлопок обладает терморегулирующими свойствами, которые быстро впитывают влагу и повышают ваш комфорт.

Ложитесь низко и спите низко
Тепло поднимается вверх, поэтому воздух, ближайший к земле, является самым прохладным. Попробуйте спать на диване в подвале или на первом этаже вашего дома, а не на втором этаже, если это возможно. Альтернативно, положите матрас на пол, чтобы насладиться прохладным воздухом.

Ориентируйтесь на температуру своего тела
Помимо охлаждения комнаты, обратите внимание на температуру своего тела. Есть много способов снизить температуру тела в жаркие летние месяцы. Прикладывайте пакеты со льдом или холодные компрессы к точкам пульса, например шее и запястьям. Избегайте обезвоживания, употребляя ледяную воду и безалкогольные напитки. И делайте разумный выбор одежды. Выбирайте свободные, дышащие хлопчатобумажные ткани светлых тонов, не поглощающие тепло.